Pokonaj prokrastynację

O szkoleniu

Cel szkolenia:

Celem szkolenia “Pokonaj Prokrastynację” jest dostarczenie uczestnikom skutecznych strategii i narzędzi, które pomogą im zrozumieć, identyfikować i pokonywać nawyk prokrastynacji. Poprzez praktyczne wskazówki i techniki, uczestnicy nabędą umiejętności niezbędne do efektywnego zarządzania czasem oraz realizacji swoich celów zawodowych i osobistych.

Grupa docelowa:

Szkolenie adresowane jest do wszystkich osób, które doświadczają trudności z efektywnym zarządzaniem czasem oraz często odkładają ważne zadania na później. Grupę docelową stanowią zarówno pracownicy korporacyjni, menedżerowie, jak i osoby pracujące na własny rachunek, studenci oraz wszyscy, którzy pragną zwiększyć swoją produktywność i skuteczność w działaniu.

Efekty szkolenia:

Po ukończeniu szkolenia uczestnicy będą mogli:

• Zidentyfikować przyczyny swojej prokrastynacji oraz zrozumieć jej mechanizmy.
• Stosować praktyczne strategie i narzędzia do skutecznego zarządzania czasem i zadaniami.
• Wypracować własne metody walki z prokrastynacją i utrzymywać wysoki poziom motywacji.
• Realizować zadania zgodnie z ustalonym harmonogramem i terminami, zwiększając tym samym swoją efektywność osobistą i zawodową.
• Osiągać lepszą równowagę między życiem prywatnym a zawodowym poprzez eliminację nieproduktywnych nawyków i praktyk.

Czas trwania:

• Szkolenie trwa 16 godzin (po 45 minut)